Retreat im Tribe
Yoga, Meditation, Eisbaden
& vieles mehr.
Erhalte ein paar Einblicke
in unsere Retreats:
Erlebe Achtsamkeit durch
unsere bewährten Methoden
Sauna - Hier kommst Du richtig ins schwitzen.
Wer liebt es nicht? Hölzerner Duft, heiß-feuchte, klärende Luft, in der man wohlig versinkt. Nach einem ereignisreichen Tag gibt es nichts schöneres, als den Abend in Tiefenentspannung bei der besonderen Hitzeerfahrung des Saunierens ausklingen zu lassen und mit gereinigtem Körper und Geist die Erkenntnisse des Tages Revue passieren zu lassen.
Die faszinierenden Effekte:
Öffnet die Atemwege, Verbessert das Immunsystem sowie die Sauerstoffversorgung, Entspannt Muskeln und somit den Geist, Durchblutungsfördernd, Kann Verspannungen lösen, Baut Stress ab und macht dankbar für den eigenen Körper
Meditation - Finde Deine innere Ruhe
Meditation ist eine Praxis, die so alt ist, wie der Mensch selbst. Durch sie erleben wir tiefgreifende Erkenntnisse und finden innere Ruhe.
Die faszinierenden Effekte:
Mehr Achtsamkeit und Geduld, Besserer Schlaf, Senkt den Blutdruck, Verbessertes Gedächtnis, sowie Konzentration und allgemeine Verbesserung kognitiver Fähigkeiten, Lindert unser Stressempfinden, Emotionale Stabilität und positives Denken werden gefördert.
Yoga - Bringe Dich in Einheit & Balance
Yoga verbindet Körper, Seele und Geist, indem man durch sogenannte Asanas, Meditation und Atem eine tiefgehende Bewusstseinsebene erschafft, auf der man die Verbindung dieser Aspekte erfährt und mit ihnen in Einklang geht.
Die faszinierenden Effekte:
Vermehrte Glückshormone, Stärkere und gedehnte Muskulatur, Stärkung des Selbstbewusstseins sowie eine positivere Lebenshaltung, Besserer Schlaf, Atemübungen stärken das Nervensystem, Bessere Balance des Hormonhaushalts, Unterstützung der Selbstheilungskräfte
Eisbaden - Nichts für Warmduscher
Eisbaden ist eine unglaubliche Erfahrung, die jeder einmal gemacht haben sollte. Du tauchst nicht nur ins Eis, du tauchst sofort ins Jetzt. Du sprengst deine Grenzen und stählst dabei Körper, Geist und Seele.
Die faszinierenden Effekte:
Endorphine pur, Verringert Ängste, Stärkt Immunsystem, Kann den Blutdruck senken, Erhöht die Fettverbrennung, Unterstützt die Gesundheit der Psyche, Fördert Dankbarkeit und Sorgenfreiheit
Kakao - Die Speise der Götter
Kakao, oder auch Theobroma, wird für seine herzöffnende Wirkung geschätzt. Die atmosphärische Erfahrung dieses Gebräus bei zeremonieller Umgebung kann man so nicht beschreiben, das muss man erlebt haben!
Die faszinierenden Effekte:
Regt Glückshormone an, Hilft bei Diäten, Reguliert den Stresspegel und kann die Psyche unterstützen
Das sagen unsere Teilnehmer:
Schieben Sie Ihre Träume von einem ausgeglichenen Leben nicht auf – ergreifen Sie die Chance auf Erholung, die unser Retreat Ihnen bietet.
Das erwartet Sie bei The Tribe
- Erstklassige Unterbringung: Genießen Sie Komfort und Ruhe in unseren sorgfältig ausgewählten Unterkünften, inklusive aller Annehmlichkeiten für einen entspannten Aufenthalt.
- Ernährung aus biologischem Anbau: Lassen Sie sich von unseren frisch zubereiteten, hochwertigen Bio-Mahlzeiten verwöhnen, die Körper und Geist nähren.
- Maßgeschneiderte Reiseplanung: Durch eine individuelle Vorab-Analyse passen wir das Retreat-Erlebnis exakt auf Ihre Bedürfnisse an.
- Reflexionsbogen zur Begleitung: Vertiefen Sie Ihre Erfahrungen mit unserem Reflexionsbogen, der Sie während des gesamten Retreats begleitet.
- Persönliche Nachbetreuung: Auch nach dem Event sind wir für persönliche Betreuung, Fragen und Gedankenaustausch jederzeit für Sie da.
- Intensive Selbsterfahrung: Ergründen Sie Ihre innere Welt durch tiefgreifende Meditationssitzungen und erfahrungsreiche Yoga-Praktiken, geeignet für alle Erfahrungsstufen.
- Atemtechniken (Breathwork): Erkunden Sie die Wurzeln Ihres Seins mit geführten Atemübungen, die transformative Wirkung haben.
- Kakao-Zeremonie: Erleben Sie herzöffnende Momente unter schamanischer Leitung in unserer Kakaozeremonie.
- Austausch in der Gruppe: Finden Sie Verbundenheit und Verständnis in unseren Sharing-Runden, die das Gemeinschaftsgefühl stärken.
- Entspannende Saunaabende: Entgiften Sie Ihren Körper in traditionellen Holzsaunen und genießen Sie die wohlige Wärme.
- Eisbaden nach Wim Hof: Stärken Sie Körper und Geist mit dem belebenden Erlebnis des Eisbadens.
- Naturverbundenheit: Erleben Sie tiefen Frieden und Harmonie inmitten der schützenden Natur.
- Tribefeeling: Werden Sie Teil unserer familiären Gemeinschaft, die das Zusammengehörigkeitsgefühl ("Tribefeeling") zelebriert.
- Inklusive Bettwäsche: Wir sorgen für Ihr Wohlbefinden – hochwertige Bettwäsche ist für Ihren Komfort inklusive.
- Yoga-Equipment bereitgestellt: Für Ihre Praxis stehen bereits Yoga-Matten für Sie bereit.
- Nachhaltige Inspiration: Wir geben Ihnen Inspirationen und Werkzeuge an die Hand, die Sie auch nach dem Retreat im Alltag unterstützen.
Bei "The Tribe" erwartet Sie eine Auszeit, die weit über den Moment hinaus Bestand hat – ein Weg zur Selbsterkenntnis und zum nachhaltigen Wohlbefinden.
Statt 380€
zur Zeit nur 333€
Was würde passieren, wenn Sie sich die Freiheit erlauben, einfach zu sein, anstatt ständig zu werden?
Das sind WIR - die Veranstalter von The Tribe
Eric Keinz
Namaste!
Mein Name lautet Eric und ich freue mich, Dich kennenzulernen!
Ich bin ein Teil des Tribes, um Menschen wie dich auf ein wundervolles Abenteuer
mitzunehmen und dich bei deiner Reise zu begleiten.
Durch frühe Schicksalsschläge in meiner Kindheit bin ich schon sehr jung in den Kontakt mit
der Realität und der Vergänglichkeit des Lebens gekommen. Dies hat dazu geführt, dass ich
früh verstand, wie kurz und kostbar das Leben ist, weshalb die Dankbarkeit für den Moment seit jeher
eines der höchsten Gebote für mich ist, denn der Moment ist schließlich alles was wir haben.
Als sich mit dem Erwachsen werden in mir
die bewusste Spiritualität entfaltete, begann ich
mit täglicher Meditation. Daraus entstand eine große Begeisterung für Selbsterfahrung, welche sich über die letzten 4 Jahre in viele verschiedene Praxen entwickelt hat, die mir ein einzigartiges Lebensgefühl verleihen.
Dieses möchte ich mit dir teilen, um dies im besterdenklichen Maße geben zu können,
habe ich in Indien (Rishikesh), der
weltweiten ,,Yoga - Hauptstadt" eine
Yoga - Ausbildung absolviert
in den Bereichen Ashtanga, Vinyasa und Hatha.
Da man sich selbst am besten in neuen und abenteuerlichen Erfahrungen kennenlernt,
veranstalte ich Retreats um gemeinsam mit dir, bei den schönsten Methoden, die Menschen
entdecken durften, im Tribe die Erfahrung unserer Leben fruchtiger werden zu lassen und
gemeinsam sich selbst ein kleines Stück näher zu kommen.
In dem Sinne, wünsche ich dir eine gute Zeit und freue mich, dich bald bei uns im Tribe willkommen heißen zu dürfen!
Namaste!
Qualifikationen:
- 1000h + Meditationserfahrung
- 4 Jahre Selbststudium & Selbsterfahrung
alter Lehren & Praktiken
- Zertifizierter Yogalehrer
- Begleiter in schamanischen Zeremonien
Dennis Haiser
Hallo, mein Name ist Dennis. Ich heiße dich herzlich willkommen im Tribe!
Als aller erstes ist es mir eine große Ehre Menschen, wie dich, auf ihrem Weg in ihr inneres und durch die Hürden des Lebens, ein Stück weit begleiten und unterstützen zu dürfen.
Ich bin mit 15 Jahren zu Hause ausgezogen und musste früh lernen, was es heißt, auf eigenen Beinen zu stehen. Nach ein paar wirklich harten Jahren und einer mehr als schwierigen Jugend, voller Drogen, Gewalt und einer Menge Einsamkeit, waren Themen wie Meditation, Yoga, Eis baden und viele mehr für mich die Rettung. Sie halfen mir aus dem Dreck und stärkten mich auf meinem Weg immer wieder aufs Neue. Mit der Zeit kamen immer mehr Sachen dazu und heute kann ich mir ein Leben ohne all diese Kraftspendenden Praktiken gar nicht mehr vorstellen.
In den letzten Jahren entstand allerdings immer mehr der Wunsch, das endlich auch an andere weitergeben zu dürfen. Und das ist der Grund, warum ich im Tribe bin; die feste Überzeugung, dass diese Dinge das Leben anderer verändern können, weil sie auch meins verändert haben.
Abschließend freue ich mich darauf, Dich bald persönlich kennen zu lernen und wünsche dir bis dahin alles Gute auf deiner Reise.